Modern Arnis - Juwel der Kampfkunst
Modern Arnis ist ein faszinierendes Kampfkunst- und Selbstverteidigungssystem von den Philippinen. Typisch für die philippinischen Kampfkünste ist das Training mit armlangen Rattanstöcken. Das Spannende: alles Erlernte kann auch für die waffenlose Selbstverteidigung eingesetzt und / oder auf Alltagsgegenstände, die man gerade zur Hand hat, übertragen werden. Hebel, Würfe, Feger und Entwaffnungen runden das vielseitige Training ab.
Kooperation vs. Konkurrenz
Bei ambition wird das Training in einer partnerschaftlichen Atmosphäre gefördert. Das kommt allen Trainierenden zu Gute: Gemeinsam lernt es sich einfach besser! Spaß an der Bewegung und das Miteinander sind uns wichtig.
Jedes Training beginnt und endet mit einer kurzen Meditation. So stimmen wir uns auf das Training ein und versetzen unseren Geist in einen wachen und unabgelenkten Zustand.
ambition bietet ein Trainingsumfeld mit
einer Atmosphäre von Teamgeist und
Hilfsbereitschaft.Die Arnis-Techniken
schulen die Reflexe und verbessern
die Konzentration, das Gleichgewicht,
die Koordination und das allgemeine körperliche Wohlempfinden. Gleichzeitig vermitteln wir
wichtige Werte wie Disziplin und soziale
Umgangsformen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich -
es ist nie zu spät, etwas Neues zu lernen!
Jugend Kinder ab 8 Jahre / Teenager
Unsere Kinder- und Jugendprogramme
wurden speziell für die Bedürfnisse dieser
Altersstufen entwickelt. Kinder und
Teenager werden durch die erlernten Techniken
selbstbewusster und wissen, was bei Konflikten
zu tun ist. Im Team hilft man sich gegenseitig,
dadurch entstehen ganz leicht neue Freund-
schaften. Spaß am Lernen durch Anerkennung
und Erfolgserlebnisse.
Erwachsene Einstieg / Basics / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Sie sind EinsteigerIn oder haben schon Trainingserfahrung? Bei ambition gibt es die richtige Gruppe für Sie. Dadurch entstehen bunt gemischte Trainingsge- meinschaften, in denen man sich unterstützt und motiviert, um
weiterzukommen - mit Spaß. Der Erfolg
ist innerhalbvon kurzer Zeit spürbar.
Meditation & Qigong
Zeit, sich einfach mal auf sich selbst zu
besinnen: Kurze Meditationseinheiten
wechseln sich mit Qigongübungen ab.
Dadurch werden Geist und Körper
angesprochen und die Vorzüge von beidem
kombiniert: Ausgeglichenheit und Fokus, Konzentration, bessere Gesundheit und innere Ruhe.
Arnis Sparring
Die erlernten Techniken und Abfolgen werden in einer Kampfsituation realistisch und mit Spaß geübt. Zum Schutz tragen wir besondere, gepolsterte Schutzkleidung. Sicherheit steht an erster Stelle!
Unsere Gruppen
Average blocks
per game:
Arnis light
Arnis light ist das Highlight für alle,
die es etwas ruhiger angehen lassen
und Arnis in kleineren Schritten erlernen
möchten. Koordination und Gedächtnis
werden durch vorgegebene Abfolgen
gestärkt. Wirkungsvolle Selbstverteidi-
gungsbewegungen geben Sicherheit
im Alltag.
"Die eigentliche Kunst besteht darin, den Kampf zu vermeiden."
Gabriele Roloff, Master of Tapi Tapi